Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая Народный календарь. Почему нужно умыться росой на Егория Вешнего, 6 мая Народный календарь. Почему нельзя печь блины в Луков день, 5 мая Народный календарь. Почему нельзя спать на красном постельном белье 4 мая Народный календарь. Почему нельзя работать в огороде на Великий Пяток, 3 мая
Ученые из США выяснили, что регулярный недосып и выпечка вреднее алкоголя
Американские ученые выяснили, что недостаток сна и употребление газированных напитков вреднее, чем алкоголь. Об этом пишет журнал Science Direct.
В рамках исследования специалисты проанализировали образ жизни и питание ряда людей, после чего сравнили нездоровые пищевые привычки с алкогольной зависимостью. Оказалось, что выпечка и жирная пища оказывают более негативное влияние на здоровье, чем алкогольные напитки.
Недостаток сна оказывает такое же вредное воздействие на организм. В случае если человек не высыпается, у него ухудшаются память и когнитивные способности. Кроме того, жирная пища и популярные газированные напитки также пагубно влияют на здоровье, пишет Science Direct.
Среди прочего недосып крайне опасен для организма, потому что влияет практически на все внутренние системы. Проблемы со сном могут стать также причиной повышения тревожности. Врач-физиотерапевт, руководитель центра механотерапии Владимир Бондаренко рассказал о норме человеческого сна.
Эксклюзивы «Битлы» за 250 тысяч: сколько москвичи готовы платить за музыку на виниле Синоптик Ильин рассказал, что на следующей неделе в Москву придет зимняя погода «Самое тяжелое я уже пережила»: актриса Александра Урсуляк — о женской роли в кино и жизни Как выбрать идеальную губку для мытья посуды «Становится полезнее»: почему нужно хранить хлеб в морозилке
Приметы и советы Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая Народный календарь. Почему нужно умыться росой на Егория Вешнего, 6 мая Народный календарь. Почему нельзя печь блины в Луков день, 5 мая Народный календарь. Почему нельзя спать на красном постельном белье 4 мая Народный календарь. Почему нельзя работать в огороде на Великий Пяток, 3 мая
Спецпроекты
